Mitra Geravandi


Yoga, Fitness und Lachyoga, Fuß und Gesichtsmassage 

 

Sprachen: Deutsch, Iranisch, Arabisch 

 

 

Ladies  Spezial

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-Yoga für Anfänger 

-Power Yoga 

-Body Balance ( Mischung aus Yoga,Pilates und Tai-Chi) 

 

 

Wofür ist Yoga gut? 

  • Kniebeschwerden
  • Rückenbeschwerden
  • Verspannungen
  • Körperhaltung
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Immunsystem
  • Atemkraft
  • Besserer Schlaf
  • Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

 

Bodybalance:

Bewegen mit Spaß, für SIE das Beste aus Yoga, Pilates und Aerobic

Kurse immer Mittwochs um 18 Uhr bis 19 Uhr.

Kursleiterin: Mitra Geravandi.