Gesundheitszentrum Vitaloase Weinheim


Ihre Adresse für Gesundheitssport und Ernährungsberatung

Frei nach dem Motto: „In einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist“ bietet Ihnen die Vitaloase in Weinheim ein ganzheitliches Konzept rund um die Themen Gesundheitssport, Ernährungsberatung und Wellness. Erleben Sie in unserem Gesundheitszentrum ein breites Angebotsspektrum, angefangen bei der Schmerzfrei-Ganzkörper-Bewegungslehre von LNB Motion über Qigong-Kurse und Lach-Yoga bis hin zu Vorträgen zur gesunden Ernährung.

 

Egal, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Vitalität steigern oder endlich Schmerzfreiheit erlangen möchten – in der Vitaloase sind Sie genau richtig. Unser Gesundheitszentrum in Weinheim ist ein Ort zur Förderung der Gesundheit im ganzheitlichen Sinne. Wir unterstützen Sie über die Schulmedizin hinausgehend mit viel Erfahrung, Kompetenz und Einfühlungsvermögen.

Ernährungsberatung

Ein wichtiger Baustein Ihrer Gesundheit

Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren oder einen Weg zu einem vitaleren und gesundheitsbewussteren Leben einschlagen, benötigen jedoch professionelle und individuelle Unterstützung?

 

Das freundliche und erfahrene Team der Vitaloase Weinheim steht Ihnen gerne mit einem breit gefächerten Spektrum an verschiedenen Angeboten rund um die Ernährungsberatung zur Verfügung – vielleicht finden Sie ja Ihren Kurs in unserem speziellen Angebot?


Bewegung und Selbstreflexion

Dem Alltag entfliehen, dem Körper Gutes tun 

Der Begriff Selbstreflexion kommt ursprünglich aus der Philosophie und bezeichnet eigentlich das Nachdenken über sich selbst.  Mittels Selbstreflexion nähern wir uns den Antworten auf so bestimmende Fragen wie: "Wer bin ich?  Was kann ich?".

Selbstreflexion hilft uns dabei, einen selbstbestimmten Weg für unser Leben zu finden. Unsere Körpereigenschaften stagnieren irgendwann - bei nicht ausreichender Bewegung. Beides, Selbstreflexion & Bewegung können zu einer erheblichen Gesundheitsverbesserung und Ausgeglichenheit führen.


Unser Kursangebot

Ein wichtiger Baustein Ihrer Gesundheit

Unser Kursangebot ist vielfältig und wird mehrmals im Jahr angepasst. Wir haben erfahrene und praxisorientierte Kursleiter-/innen, die Sie über das Jahr - auch themenbezogen begleiten.

Ob Faszienrollmassage, Engpassdehnungen/Stretching, Heilströmen oder Yoga@Work - alle Kurse sind gesundheitsfördernd und können Ihr Wohlbefinden steigern. In diesem Zusammenhang haben wir auch die wichtigen LNB Motion Bewegungskurse mit im Programm, die mit gezielten Bewegungsabläufen für eine schnellere Genesung sorgen.


Unser Team

Kursplan

Philosophie


Ihr Gesundheitszentrum in Weinheim – Gesundheitssport und mehr

Fachärztin Astrid Larsen ist Ihre kompetente Ansprechpartnerin in der Vitaloase Weinheim und steht Ihnen bei Ihren individuellen Fragen und Problemen mit viel Fachwissen zur Seite. Erleben Sie in unserem Gesundheitszentrum, wie Sie durch Gesundheitssport und  Ernährungsberatung mehr Vitalität und bessere Gesundheit erlangen können. Selbstverständlich sind unser Sanitär- und Sporträume barrierefrei zu erreichen.

Als Bodymedzentrum bieten wir sowohl Ernährungskurse als auch Leberfastenkurse an. Die Leberfastenkurse helfen dabei, die Leber zu entfetten und entgiften sowie die Stoffwechselaktivität zu erhöhen. Wir sind darüber hinaus Praxispartner von LNB und bieten alternative Schmerztherapie/Osteopressur an. Die Anleitung zur Faszienrollmassage und das Hypervibe-Training sind weitere Bestandteile unseres umfassenden Angebotsspektrums.

Unsere Räumlichkeiten bieten nicht nur Platz für zahlreiche Kurse, sondern können auch für Vorträge genutzt werden. Darüber hinaus verfügt unser Gesundheitszentrum in Weinheim auch über einen eigenen Küchenbereich für Kochkurse, in denen gesunde und vitale Küche im Vordergrund steht und erlernt werden kann. Unsere holistische Ernährungsberaterin wird Sie ebenfalls gerne in die Geheimnisse der wohlschmeckenden grünen Smoothies einweihen.

Haben Sie noch weitere Fragen zum Thema Gesundheitssport oder Ernährungsberatung? Möchten Sie unsere Räume mieten oder sich für einen Kurs anmelden? Dann freuen wir uns auf Ihre Anfrage per Kontaktformular oder Ihren Anruf!